La Trofología La única ciencia capaz de regenerar y devolver la verdadera salud
Ingredientes:
- Bistec magro, como el lomo o el solomillo.
- Batata en rodajas.
- Espárragos frescos.
- Aceite de oliva.
- Romero fresco.
- Sal y pimienta.
Instrucciones:
- Cepilla el bistec con aceite de oliva y sazona con sal, pimienta y hojas de romero fresco.
- Asa el bistec a la parrilla hasta que esté cocido a tu gusto.
- Mientras tanto, asa las rodajas de batata y los espárragos con un poco de aceite de oliva hasta que estén tiernos.
- Sirve el bistec junto con las verduras asadas.
