Barbacoa de pavo con salsa casera: Ingredientes: Carne molida de pavo Panecillos integrales para hamburguesas Salsa de barbacoa casera (tomate, vinagre, miel, ajo, salsa Worcestershire, especias) Vegetales asados (pimientos, cebolla, calabacín) Preparación: Forma hamburguesas con la carne de pavo y ásalas. Mientras tanto, prepara la salsa de barbacoa mezclando los ingredientes en una cacerola y cocinando a fuego lento …
Leer Máslatrofologia
SEPIA A LA PLANCHA CON ALIOLI LIGERO
Ingredientes: Sepia fresca, limpia y cortada en trozos. Aceite de oliva virgen extra. Limón. Para el alioli ligero: Mayonesa ligera o yogur griego. Ajo picado. Jugo de limón. Sal y pimienta al gusto. Instrucciones: Sazona la sepia con sal, pimienta y un poco de jugo de limón. Calienta una parrilla o sartén antiadherente y cocina la sepia a la plancha …
Leer MásBISTEC A LA PARRILLA CON PATATAS Y ESPÁRRAGOS
Ingredientes: Bistec magro, como el lomo o el solomillo. Batata en rodajas. Espárragos frescos. Aceite de oliva. Romero fresco. Sal y pimienta. Instrucciones: Cepilla el bistec con aceite de oliva y sazona con sal, pimienta y hojas de romero fresco. Asa el bistec a la parrilla hasta que esté cocido a tu gusto. Mientras tanto, asa las rodajas de batata …
Leer MásCORONAVIRUS (coronavirus 2 o SARS-CoV-2 o COVID-19 del síndrome respiratorio agudo severo)
El nuevo coronavirus 2019, que también es conocido como (coronavirus 2 o SARS-CoV-2 o COVID-19 del síndrome respiratorio agudo severo), se está extendiendo como la espuma en especialmente en china, Europa, así como en otros países del mundo, dejando de momento a miles muertos y más miles de infectados y aun no se ha terminado de contar. Palabras clave: resfriado, …
Leer MásRespondiendo sus preguntas sobre otros
Sufro desde hacer mucho, mucho tiempo de cistitis, puedo utilizar el abedul para aliviar o combatirla Respondiendo a: Chelo Gregori, Anita Alvarado, Carmen Peiro, María Restrepo, Paquita Zamora, Rosa Salcedo, Vicenta Miller, Alicia Escriva, Lolita Páez, Ángela Frías, Rosana Ivañez, Maite Nieto, Teresa Lández, Zara Quintanilla, Roberta Miré, Marisol Noguera, Mariana Mena, Trinidad Ferrer, Sacramento Pardo, Pilar Ulloa, Angeles Torre, …
Leer MásRespondiendo sus preguntas sobre sistema inmunológico
En invierno sufro mucho de amigdalitis y dolores de garganta, que me aconseja Respondiendo a: Ada Fischer, Angelika Bauer, Christa Peiro, Emma Meier, Lauralei Mayor, Magda Fuster, Otilia Escriva, Carmen Maier, Selma Mayer, Adolfo Fuchs, Bernardo Huber, Bruno Alvarado, Frederick Castillo, Johan Justo,… Respuesta La amigdalitis como el dolor de garganta es muy común en otoño, invierno y …
Leer MásVINAGRE DE AJO
El vinagre de ajo o jarabe de vinagre de ajo, es la combinación del vinagre de manzana o de sidra con los ajos, miel cruda pura y glicerina. Publicado en: Martes, 25 de febrero de 2020 a las 5:30 a.m. Escrito por: Salvador Gregori Palabras clave: sello de oro, drósera, laurel PREPARACIÓN: Se necesita 500-600 gramos de ajos frescos y pelados, picarlos …
Leer MásRespondiendo sus preguntas sobre salud neurológica
Respondiendo sus preguntas sobre salud gastrointestinal
Respondiendo sus preguntas sobre obesidad y sobrepeso
Respondiendo sus preguntas sobre hierbas medicinales
Respondiendo sus preguntas sobre enfermedades cardiovasculares
Respondiendo sus preguntas sobre diabetes y metabolismo
Respondiendo sus preguntas sobre cáncer
Respondiendo sus preguntas sobre alimentación y nutrientes
Respondiendo sus preguntas sobre articulaciones y huesos
CREMA DE CALABAZA SANA
Ingredientes para 2 personas: 3 cebollas. 2 cucharadas de aceite de oliva o de mantequilla. 2 trozos grandes de calabaza. 1 cucharada de perejil fresco picado finamente. 1 pizca de sal marina o de Himalaya. Preparación: 1 cortar las cebollas en forma de medias lunas y la calabaza en forma de dados. 2 calentamos un poco el aceite o …
Leer MásCREMA DE CALABACIN
Ingredientes para 2 personas: 3 calabacines. 3 cebollas. 2 cucharadas de aceite de oliva o de mantequilla. 1/2 de agua. 1 cucharada de cebollino fresco picado. 1 pizca de sal. Preparación: 1 saltear ligeramente las 3 cebollas con aceite o mantequilla y media pizca de sal hasta que se doren un poco. 2 añadir el medio litro de agua …
Leer MásALIMENTOS RICOS EN BETACAROTENO PARA TU DIETA
El Betacaroteno es el pigmento que se encuentra y está presente en ciertos alimentos que cuando son consumidos el hígado los convierte en vitamina A. Publicado en: Martes, 12 de junio de 2018 a las 11:55 a.m. Escrito por: Grupo de investigación latrofologia Esta vitamina A tiene un gran efecto como antioxidante, para revertir los efectos dañinos de los radicales …
Leer MásALIMENTOS PARA LA DEFINICION MUSCULAR Y DESARROLLO
Todos deseamos tener un cuerpo 10, para ello es necesario definir los músculos y desarrollo, para que nos veamos y nos vean esbeltos sin bultos (barriga, hinchazón abdominal, etc.). Publicado en: Lunes, 11 de junio de 2018 a las 5:35 a.m. Escrito por: Grupo de investigación, The news of science with Trofologia. Para ello muchos lo consiguen a base de …
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